围绕为什么成功人士能够长期保持旺盛精力展开深度解析，拆解维持高能量状态的多维度底层逻辑。内容讲解不被情感纠缠，重视身体饮食保健，做好精力保护减少琐事消耗；学会情绪防护，远离低质量人...

很多人容易情绪内耗、遭遇打击就崩溃，本质是人生支点过于单一，一旦这根支柱断裂，整个人生随之崩塌。本课程提出搭建多支点人生的思路，分享 6 类能托住生活的爱好：运动型、沉浸型、构建型、...

课程介绍 1.1 给自己放假 要知道，在大自然界的所有动物里面， 几乎只有人类需要工作（还有部分牛、 马、猴子）。 所以，精神压力、焦虑这些负面情绪， 几乎也是人类的专属。 结果就是：很多人...

你是否时常陷入情绪低落，深陷内耗无法自拔，深受负面情绪困扰？本课程清晰区分病理性抑郁与心理层面情绪抑郁，除遗传、神经递质失衡这类需就医调理的因素外，深度拆解高压应激、创伤经历、性格...

课程介绍 人为什么会抑郁?除了“遗传基因” 和“神经递质失衡”这两种病理性原  因(需要看医生)之外，就是心理层面的原因了： 1.长期高压与慢性应激。 长期在高压的环境下学习或者工...

《EQI》Switch中文版NSZ下载 – 含1.0.1补丁，通过一系列精心设计的互动体验，带领玩家认识和管理自己的情绪变化。在充满想象力的游戏场景中，你将与各种情绪角色相遇，完成轻松有趣的心理小游...

扒透公众号职场吐槽赛道：靠“情绪共鸣”狂揽流量，广告单价高 项目介绍： 代打工人的情绪缺口有多大！每天被加班、内卷、PUA、奇葩老板、无效沟通、职场潜规则折磨，心里攒了一肚子委屈没处说...

课程内容： - 我源头哥是谁,mp4 五 2-2 文字钩&第七刀法-连钩刀.mp4 五 2-1 文字钩&第七刀法-连钩刀,mp4 五 1文字钩&第六刀法-身份钩.mov 四 6 情绪钩&原理总结.mp4 四 5 情绪...